Ziua Mondială a Somnului/ World Sleep Day 2026

SURSA: https://worldsleepsociety.org/

Fondată în 2016, misiunea Societății Mondiale a Somnului este de a reuni lumea științei, practicii și susținerii medicinei somnului. Societatea Mondială a Somnului cuprinde cea mai mare rețea și platformă internațională pentru profesioniștii din domeniul somnului din cercetare și medicină. Societatea Mondială a Somnului desfășoară o gamă largă de programe pentru a promova colaborarea și a îmbunătăți sănătatea somnului la nivel mondial. Aceste programe includ:

Societatea Mondială a Somnului s-a format din fuziunea a două organizații predecesoare: Federația Mondială a Somnului și Asociația Mondială de Medicină a Somnului. Aflați mai multe la worldsleepsociety.org/history .

SURSA: https://worldsleepday.org/

Ziua Mondială a Somnului 2026 este vineri, 13 martie 2026. Devino delegat pentru Ziua Mondială a Somnului și crește gradul de conștientizare a sănătății somnului în comunitatea ta!

Tema anului 2026: Dormi bine, trăiește mai bine

Tema acestei Zile Mondiale a Somnului este  „Dormi bine, trăiește mai bine” .

Ziua Mondială a Somnului este o oportunitate de a promova sănătatea somnului alături de mii de alți profesioniști și susținători ai sănătății somnului. Atunci când promovăm cu toții sănătatea somnului și #ZiuaMonalăASomnului împreună, efortul nostru combinat este mai mare decât suma părților sale. Răspândiți vestea despre sănătatea somnului de Ziua Mondială a Somnului și contribuiți la creșterea nivelului de conversație despre somn!

Un îndemn la acțiune: Prioritizați sănătatea somnului!

  • Distribuiți #ZiuaMondialăASomnului online
  • Organizați sau participați la o activitate de conștientizare în comunitatea dvs. 
  • Intervievează un expert credibil în somn pentru conținutul tău despre Ziua Mondială a Somnului
  • Scrie, creează sau conectează-te în alt mod cu publicul tău despre sănătatea somnului

Devino delegat pentru Ziua Mondială a Somnului

În fiecare an, delegații Zilei Mondiale a Somnului din întreaga lume organizează activități de conștientizare a sănătății somnului în clinicile, comunitățile și țările lor. Delegații primesc setul de instrumente și logo-urile Zilei Mondiale a Somnului pentru a fi utilizate gratuit în activitățile lor.

Devino delegat pentru Ziua Mondială a Somnului astăzi

Istoria Zilei Mondiale a Somnului

Prima Zi Mondială a Somnului a avut loc pe 14 martie 2008. 

Ziua anuală are loc vinerea dinaintea echinocțiului de primăvară.